MBCT
Εφαρμογή πρακτικών Mindfulness σε νοσοκομειακές μονάδες Η επιστημονική και η ακαδημαϊκή βιβλιογραφία παρέχουν μια ποικιλία στοιχείων τα οποία αναφέρουν ότι οι πρακτικές Mindfulness προωθούν την ευημερία σε πληθυσμούς υγιών ανθρώπων, […]
Εισαγωγή Αδιαμφισβήτητα, ένας μεγάλος αριθμός του γενικού πληθυσμού αντιμετωπίζει συμπτωματολογία της διαταραχής άγχους υγείας. Ειδικά στις μέρες μας, όπου οι υγειονομικές αλλαγές που απορρέουν από την πρόσφατη πανδημία COVID-19 και […]
Η εξέλιξη της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας Ο όρος Cognitive Behavioral Therapy (CBT), προσδιορίζει ένα σύνολο θεραπευτικών παρεμβάσεων οι οποίες είναι ευρέως γνωστές για την εκτεταμένη τους εμπειρική εφαρμογή. Μεγάλο ενδιαφέρον […]
Στατιστικά δεδομένα για την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές Η κατάθλιψη είναι μια από τις διαταραχές που απασχολούσε πάντα τους ειδικούς ψυχικής υγείας καθώς επηρεάζει περισσότερο από 280 εκατομμύρια ανθρώπους […]
Tο ψυχικό τραύμα στην παιδική ηλικία Τραύμα. Το ψυχικό αποτύπωμα που προέρχεται από δυσμενείς συνθήκες κι επίπονες καταστάσεις του παρελθόντος. Όλοι, ενήλικες και παιδιά, περνάνε κρίσιμες περιόδους που μπορεί να […]