Κατάθλιψη
Η εφαρμογή της Ενσυνειδητότητας σε άτομα με Κατάθλιψη και Αγχώδεις Διαταραχές
25
Οκτ
Στατιστικά δεδομένα για την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές Η κατάθλιψη είναι μια από τις διαταραχές που απασχολούσε πάντα τους ειδικούς ψυχικής υγείας καθώς επηρεάζει περισσότερο από 280 εκατομμύρια ανθρώπους […]
Tags:
Anxiety ,
body scan ,
Depression ,
Jon Kabat-Zinn ,
MBCT ,
MBSR ,
Meditation ,
Mindfulness ,
Άγχος ,
Αγχώδεις Διαταραχές ,
Διαλογισμός ,
ενσυνειδητότητα ,
Κατάθλιψη ,