Jon Kabat-Zinn
Η εφαρμογή της Ενσυνειδητότητας σε άτομα με Κατάθλιψη και Αγχώδεις Διαταραχές
25
Οκτ
Στατιστικά δεδομένα για την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές Η κατάθλιψη είναι μια από τις διαταραχές που απασχολούσε πάντα τους ειδικούς ψυχικής υγείας καθώς επηρεάζει περισσότερο από 280 εκατομμύρια ανθρώπους […]
Tags:
Anxiety ,
body scan ,
Depression ,
Jon Kabat-Zinn ,
MBCT ,
MBSR ,
Meditation ,
Mindfulness ,
Άγχος ,
Αγχώδεις Διαταραχές ,
Διαλογισμός ,
ενσυνειδητότητα ,
Κατάθλιψη ,
MINDFULNESS: Μια επιστημονική ματιά από το Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης
02
Οκτ
Ένα Καινοτόμο Blog για τους Ειδικούς Ψυχικής Υγείας Σκοπός του παρόντος Blog είναι να μας εισάγει στον κόσμο του mindfulness (ενσυνειδητότητας) υπό την επιστημονική σκοπιά. Από τα τέλη του 2021 […]
Tags:
Jon Kabat-Zinn ,
Mindfulness ,
Ειδικοί Ψυχικής Υγείας ,
Εκπαίδευση ,
ενσυνειδητότητα ,
Επιστημονική έρευνα ,
Συμβουλευτική ,
Ψυχοθεραπεία ,
Ψυχολογία ,