3d wave CBT
Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια Μια αποτελεσματική προσέγγιση για τη διαχείριση του μετατραυματικού στρες είναι η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (ΘΕΣ ή Compassion-Focused Therapy, CFT). Η ΘΕΣ είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση […]
Η εξέλιξη της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας Ο όρος Cognitive Behavioral Therapy (CBT), προσδιορίζει ένα σύνολο θεραπευτικών παρεμβάσεων οι οποίες είναι ευρέως γνωστές για την εκτεταμένη τους εμπειρική εφαρμογή. Μεγάλο ενδιαφέρον […]
Η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (ΘΕΣ) ή αλλιώς Compassion-Focused Therapy (CFT) είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει στοιχεία της γνωστικό-συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), της εξελικτικής ψυχολογίας και της Βουδιστικής ψυχολογίας. Σε […]
Tο ψυχικό τραύμα στην παιδική ηλικία Τραύμα. Το ψυχικό αποτύπωμα που προέρχεται από δυσμενείς συνθήκες κι επίπονες καταστάσεις του παρελθόντος. Όλοι, ενήλικες και παιδιά, περνάνε κρίσιμες περιόδους που μπορεί να […]